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Shape-lab「0から学ぶ前屈可動域の改善法」

期日/2021年8月21日(土)
時間/10:30~16:30
会場/JR高円寺駅徒歩5分、詳細は申込者に連絡(東京都杉並区)

内容/前屈可動域を出すために必要な組織のリリース方法を紹介する。本セミナーではリリースを初めて行う人のためにリリースのメカニズムを解説し、組織の触り方・リリース方法の実践を行っていく。 少人数での開催なのでわからないことがあればいつでも質問ができるし、実技の時間を多めに取っているので、何度も練習をすることができる。
初めてリリースを行う人でも安心して参加できる。
[詳細]
リリース法の解説
前屈の評価
脊柱のリリース(屈曲)
股関節のリリース(屈曲)
膝関節のリリース(伸展)
足関節のリリース(背屈)
※継続単位:NSCA CEU 0.5付与(セミナー会場での受講者のみ)
※LIVE配信にて受講可、後日録画視聴の申込可能(視聴期限1カ月or期限なし)
講師/岡村泰成(CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM)

参加費/8,800円、LIVE配信・後日録画4,400 円
定員/6名
申込/https://ssl.kokucheese.com/event/entry/613641/
申込締切/8月20日(金)
問い合わせ/岡村
TEL:090-1730-9948
info@shape-lab.net
http://www.shape-lab.net

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2021-07-06)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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