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資格発行団体名:SAWAKI GYM ACADEMY
資格名:ファンクショナルトレーニング ベーシック
第31期「ファンクショナルトレーニング ベーシックコース」

期日/2020年9月22日(火)
時間/10:00~19:00
会場/パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM(東京都新宿区、アークアイズB1F)

内容/ファンクショナルトレーニングとは、正しい姿勢で正しく動く、人間本来の動きをつくる(取り戻す)包括的なトレーニングシステム。高齢者や子どもに必要なトレーニングはマシンではない。自分自身のカラダをどう動かすかだ。このコースは指導者はもとより、アスリート、先生やコーチ、学生選手など、パフォーマンス向上を目的とする人向けの一日で資格取得可能なコースとなっている。
[詳細]
第1章 ファンクショナルトレーニング概論
第2章 身体の基本~正しい姿勢とパワーポジション~
第3章 足~まずは足を整えることから~
第4章 体軸~体軸を整えて力を伝達させる~
第5章 下肢~安全に力を発揮するために~
第6章 ムーブメントプレパレーション~機能的な準備運動~
第7章 ファンクショナルストレングス~動ける身体のための筋トレ
第8章 その他のファンクショナルトレーニングの構成要素
第9章 リジェネレーション~適切な回復のために~
付 録 サンプルトレーニングセッション
講師/澤木一貴、永島一平

参加費/39,800円(税込)
定員/10名
申込締切/9月21日(月)
問い合わせ/株式会社SAWAKI GYM
TEL:03-6265-9656
FAX:03-6265-9657
event@sawakigym.com
https://sg-academy.net/

(掲載日:2020-06-10)
トレーニング

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資格名

NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト(4)
アウトドアマウンテントレーナー(1)
アウトドアランニングトレーナー(1)
スタビライゼーション・アドバンサー(2)
スタビライゼーション・トレーナー(1)
ストレッチングトレーナーパートナー(1)
スペリア・ドラウター(1)
ドラウター(2)
ファンクショナルトレーニング ベーシック(1)
DAH認定チームパフォーマンスコーチ(DAH-CTPC)(9)
IBMAパーソナルストレッチアドバンストレーナー(1)
IBMAパーソナルストレッチベーシックトレーナー(2)
IBMAパーソナルトレーナーアドバンス(1)
IBMAパーソナルトレーナーベーシック(1)
NASYU インソールマイスターProfessional(2)
NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト」(1)
NESTAバックペインリリーフスペシャリスト(1)
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)(1)
PHIピラティスマットインストラクター(1)

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資格発行団体

ドラウタビリティ協会(3)
ドームアスリートハウス(9)
NASYU株式会社(2)
NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)(6)
NPO法人NSCAジャパン(1)
PHI Pilates 本部(1)
SAWAKI GYM ACADEMY(1)
国際ボディメンテナンス協会(IBMA)(5)
日本スタビライゼーション協会(3)
日本ストレッチング協会(JSA)(1)
一般社団法人日本アウトドアトレーニング協会(2)

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開催地

宮城(1)
東京(25)
愛知(1)
大阪(1)
兵庫(1)
福岡(1)
沖縄(1)
全国(1)


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