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資格発行団体名:NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)
資格名:JHCAパーソナルトレーナー
JHCAパーソナルトレーナー資格取得講座[大阪校]

期日/2023年12月16日・17日、2024年1月20日・21日、2月3日・4日、3月2日・3日(いずれも土・日曜日、全8日)
時間/土曜日11:00~18:00 日曜日10:00~17:00)
会場/HARI AND SPORTS(大阪府大阪市)
内容/
ヒップアップ指導法
 筋バランスを整えるための関節可動域向上テクニック(機能的な身体にするためのコンディショニング)
 筋機能を高めるためのベーシックトレーニング~トレーニング実技(下肢)~
 運動指導に必須のトレーニング方法 ~フィジカルベースの確保~
 ヒップアップエクササイズ(スクワット、デットリフト、ランジ系)
バストアップ指導法
 基本トレーニング理論:原理・原則(トレーニング変数 筋力・筋肥大の違い)
 筋機能を高めるためのベーシックトレーニング~トレーニング実技(上肢)~
 バストアップ、猫背改善のためのストレッチ&エクササイズ
 機能解剖学、キネシオロジーに則ったトレーニングフォーム(上肢・体幹のトレーニング)
ウェスト・二の腕指導法
 身体連動性を高めるトレーニング~トレーニング実技(全身)~
 股関節運動による血流アップとヒップとの連動エクササイズ
 バランス系エクササイズの理論と実技エクササイズ(自体重エクササイズのバリエーション)
 コンディショニング実技(バランスボールを利用したエクササイズ方法)
総合実技演習
 シェイプアップ&ダイエットコンディショニング&トレーニング
 負荷設定、エクササイズ時間、インターバル時間などのトレーニング変数方法
 成長ホルモン分泌促進メソッドとプログラミング
 低体力者のダイエットと女性のダイエット:糖・脂質代謝のための基本理論(栄養学)
講師/岩間 徹、佐久間美奈
参加費/330,000~440,000円
定員/10名
申込締切/3日前
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ/NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会
TEL:03-6435-1985
FAX:03-6435-1601
contents@project-on.jp
https://hvakw.hp.peraichi.com/

(掲載日:2023-11-09)
パーソナルトレーニング

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資格名

ストレッチングトレーナーセルフ(10)
ストレッチングトレーナーパートナー(11)
CKTT(2)
IBMAコンディショニングトレーナーCPT60(1)
IBMA認定セルフストレッチトレーナー(1)
IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー(1)
IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー(1)
JCCA認定「ベーシックインストラクター」(4)
JCCA認定ベーシックインストラクター(1)
NESTA「ゴルフコンディショニングスペシャリスト」(1)
NESTA「ストレスリリーフスペシャリスト」(1)
NESTA「スリープサイエンススペシャリスト」(1)
NESTA「ダイエット&ビューティースペシャリスト」(1)
NESTA「パーソナルトレーナー」(1)
IBMA認定ストレッチトレーナー(1)
NESTA「HIITスペシャリスト」(1)
SMART TOOLS ストレッチリリース(4)
SMART Tools IASTM(1)
SMARTストレッチリリース・ベーシック(2)

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資格発行団体

IBMA(3)
NESTA(5)
NESTA+IBMA(1)
NPO法人日本ストレッチング協会事務局(17)
SMART TOOLS JAPAN(7)
日本コアコンディショニング協会(3)
日本コアコンディショニング協会(JCCA)(2)
日本ストレッチング協会(5)
一般社団法人キネシオテーピング協会(3)

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開催地

山形(1)
埼玉(8)
千葉(1)
東京(13)
静岡(2)
愛知(4)
京都(5)
大阪(7)
広島(1)
福岡(2)
熊本(1)
鹿児島(1)


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