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資格発行団体名:日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)
資格名:JHCAパーソナルトレーナー
JHCAパーソナルトレーナー資格取得講座

日時/2024年4月6日・7日、5月18日・19日、6月1日・2日、7月6日・7日(いずれも土・日曜日)全日10:00~17:00、全8日
会場/パーソナルジム&スタジオ Ultimate Axis(群馬県高崎市)
内容/
[ヒップアップ指導法]
筋バランスを整えるための関節可動域向上テクニック(機能的な身体にするためのコンディショニング)
筋機能を高めるためのベーシックトレーニング~トレーニング実技(下肢)~
運動指導に必須のトレーニング方法~フィジカルベースの確保~
ヒップアップエクササイズ(スクワット、デットリフト、ランジ系)
[バストアップ指導法]
基本トレーニング理論:原理・原則(トレーニング変数 筋力・筋肥大の違い)
筋機能を高めるためのベーシックトレーニング~トレーニング実技(上肢)~
バストアップ、猫背改善のためのストレッチ&エクササイズ
機能解剖学、キネシオロジーに則ったトレーニングフォーム(上肢・体幹のトレーニング)
[ウェスト・二の腕指導法]
身体連動性を高めるトレーニング~トレーニング実技(全身)~
股関節運動による血流アップとヒップとの連動エクササイズ
バランス系エクササイズの理論と実技エクササイズ(自体重エクササイズのバリエーション)
コンディショニング実技(バランスボールを利用したエクササイズ方法)
[総合実技演習]
シェイプアップ&ダイエット、コンディショニング&トレーニング
負荷設定、エクササイズ時間、インターバル時間などのトレーニング変数方法
成長ホルモン分泌促進メソッドとプログラミング
低体力者のダイエットと女性のダイエット:糖・脂質代謝のための基本理論(栄養学)
講師/塚田哲弘
参加費/330,000円
定員/10名
申込締切/4月3日(水)
※詳細・申込は下記URL参照

問い合わせ/日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)
TEL:03-6435-1985
FAX:03-6435-1601
contents@project-on.jp
https://hvakw.hp.peraichi.com/

(掲載日:2024-01-31)
パーソナルトレーナー

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資格名

キネシオテーピングトレーナー(1)
スタビライゼーション・アドバンサー(2)
スタビライゼーション・トレーナー(2)
ストレッチングトレーナーセルフ(1)
ストレッチングトレーナーパートナー(3)
スペリア・ドラウター(1)
ドラウター(2)
IBMAコンディショニングトレーナーベーシック(1)
IBMAセルフストレッチトレーナー(1)
IBMAパーソナルストレッチアドバンストレーナー(1)
IBMAパーソナルストレッチベーシックトレーナー(2)
IBMAパーソナルトレーナーアドバンス(1)
IMP(Intensive Mat-Plus)(1)
JHCAパーソナルトレーナー(4)
NESTA HIITスペシャリスト(1)
NESTAキッズコーディネーショントレーナー(2)
NESTAキッズハイパフォーマンススペシャリスト(2)
NESTAクラブマネジメントスペシャリスト(1)
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト(2)
NESTAシニアフィットネストレーナー(2)
NESTAストレスリリーフスペシャリスト(3)
NESTAストレングス&パフォーマンススペシャリスト(1)
NESTAスポーツパフォーマンススペシャリスト(1)
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト(1)
NESTAテニスコンディショニングスペシャリスト(1)
NESTAパワーサプリメントスペシャリスト(1)
NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト(2)
NESTAフィットネスニュートリションスペシャリスト(1)
NESTAボディメイキングスペシャリスト(2)
NESTA糖尿病予防スペシャリスト(1)
Pilates as Conditioning認定 ピラティスタワー(3)
Pilates as Conditioning認定ピラティスチェア(8)
Pilates as Conditioning認定ピラティスマット(5)
Pilates as Conditioning認定ピラティスリフォーマー(14)
SMART Cuffsトレーニング(1)
SMART HANDS認定「ストレッチリリース」(7)
SMART産褥セラピスト(1)
大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士(2)

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資格発行団体

Pilates as Conditioning Academy(30)
キネシオテーピング協会(1)
ドラウタビリティ協会(3)
IBMA(5)
NESTA(22)
NPO法人日本ストレッチング協会事務局(3)
NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)(1)
SMART TOOLS JAPAN(8)
STOTT PILATES(1)
大阪国際がんセンター(2)
日本スタビライゼーション協会事務局(4)
日本ストレッチング協会(2)
日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)(3)

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開催地

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