資格発行団体名:NESTA
資格名:NESTA「HIITスペシャリスト」
NESTA「HIITスペシャリスト」
日時/2025年1月25日(土)9:30~18:30・26日(日)9:00~18:00、2日間
会場/SOHO My Space新瑞橋(愛知県名古屋市)
内容/HIITとは、High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)の総称で、ヒート(ヒット)トレーニングと呼ばれる。 その最大の特徴は「短時間・高強度・好効果」であること。
本講習会で活用するジョンソンヘルステック社の「コネクサス」についても、HIITプログラムの実践に非常に有効で、エクササイズのバリエーションを拡大する機能が備わっている。 HIITの理論やエネルギーシステムを理解し、また実践で使えるエクササイズについても身につけ「あなただけのHIITプログラム」のプラン立案ができるトレーナーを目指す。
講師/小林玲子
参加費/68,200~72,600円
定員/12名
申込締切/1月20日(月)12:00
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/NESTA JAPAN
TEL:03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://www.nesta-gfj.com/
(掲載日:2024-11-02)
フィットネス パーソナルトレーナー
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資格発行団体
・BFRトレーナーズ協会(1)
・IBMA(4)
・NESTA JAPAN(11)
・NPO法人日本ストレッチング協会事務局(19)
・NPO法人日本SAQ協会(1)
・SMART TOOLS JAPAN(2)
・日本コアコンディショニング協会(7)
・一般社団法人キネシオテーピング協会(3)
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開催地
・埼玉(4)
・千葉(1)
・東京(20)
・愛知(4)
・三重(1)
・京都(8)
・大阪(6)
・福岡(3)
・鹿児島(1)
・沖縄(1)
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