資格発行団体名：日本コアコンディショニング協会
資格名：JCCA認定「ひめトレ普及員」
JCCA認定「ひめトレベーシックセミナー」
期日／2025年11月22日（土）
時間／10:00～13:00
会場／コンディショニングスタジオFA-ness（京都府宇治市、パル大久保1F南、http://www.studio-faness.com/access/）
内容／骨盤底筋群への感覚入力ツール「ストレッチポールひめトレ」の基本エクササイズ、ひめトレファイブを安全かつ効果的に指導ができるようになる3時間のセミナー。セミナー受講後、それぞれの現場ですぐに実践できる。
姿勢改善
メリハリボディ
運動パフォーマンスの向上
尿もれ予防など、期待できる
男性・女性、アスリート、高齢者、産後ママ、どんな人にも実感できるエクササイズ。また、誰もが簡単にセルフでできるコンディショニングの基本パッケージのため、自身の身体のケアにも役立つ。
セミナー修了で、協会認定の「ひめトレ普及員」資格が発行される。また、ひめトレを活用して幅広い指導ができるようになる「ひめトレアドバンストセミナー」の受講資格を得ることができるす。
［概要］
1. ひめトレベーシックセミナーの目的
2. コアコンディショニングとは
3. コアコンディショニングを安全かつ効果的に行う為の原理原則
4. ひめトレファイブの実施 （実際に指導練習を行う）
講師／高橋憲司（JCCA-MT、セミナー講師）
服装、持ち物／動きやすい服（ジーパン・スカート不可）、靴下（室内用のシューズは不要）、筆記用具（バインダーがあると便利）、飲み物
参加費／8,800円
定員／10名
申込締切／11月21日（金）
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ／株式会社 FA-ness
TEL：080-3860-0793
info@studio-faness.com
studio.faness@gmail.com
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/21328
（掲載日：2025-07-14）
コンディショニング
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資格発行団体
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