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資格発行団体名：NESTA JAPAN
資格名：NESTA「ストレッチングスペシャリスト」
NESTA「ストレッチングスペシャリスト」

日時／2026年3月7日（土）9:30～18:30・8日（日）9:00～18:00、2日間
時間／9:30～18:30
会場／NESTA EPC＝エリートパフォーマンスセンターB1F（東京都文京区）
内容／「NESTAストレッチングスペシャリスト」とは？　疲労やストレスが蓄積した状態では効果的なトレーニングは望めず、オーバートレーニングのリスクも高まる。ストレッチの効果を理解し実践することは、子どもから高齢者、一般社会人からアスリートまで、幅広い層への指導に役立つ。健康とウェルビーイングをサポートするだけでなく、プロフェッショナルとしてのサービスの幅を広げ、より多くの人によい影響を与える機会を増やす。
［学べる４大スキル］
1. ストレッチの重要性と、身体構造のための基礎知識を理解できる。
2. ストレッチの種類と、効果的な実践方法が学べる。
3. 柔軟性を正しく評価できるようになる。
4. 個人に合わせたストレッチプログラムを作成することができる。
講師／齋藤涼平
参加費／68,200～72,600円
定員／14名
申込締切／3月2日（月）12: 00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5540?type=4&event_id=1289&product_id=5540&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC

（掲載日：2026-01-14）
パーソナルトレーナー

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