│ディレクトリ│治療院│学会・研究会│ゆずります│アタックネットとは│ご支援のお願い│お問い合わせ│

資格発行団体名：NESTA JAPAN
資格名：NESTA「HIITスペシャリスト」
NESTA「HIITスペシャリスト」

日時／2026年3月19日（木）9:30～18:30・20日（金）9:00～18:00、2日間
会場／NESTA EPC＝エリートパフォーマンスセンターB1F（東京都文京区）
内容／HIITとは、High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）の総称で、ヒート（ヒット）トレーニングと呼ばれる。昨今、HIITはプロ・アスリートのみならず、一般のクライアントにも認知が広がり、プログラムを提供するトレーナーや施設が増加している。HIITの理論やエネルギーシステムを理解し、また実践で使えるエクササイズについても身につけ、「あなただけのHIITプログラム」のプラン立案ができるトレーナーを目指す。
［学べる４大スキル］
1. HIITの基礎理論を理解することができる。
2. 目的に応じたHIITプログラムの構成ができる。
3. HIITの健康効果とリスクについて理解することができる。
4. 即実践できるプログラムを動画付きで学習できる。
https://nesta-gfj.com/store/product/5543?type=4&event_id=1292&product_id=5543&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC
講師／林　健太
参加費／68,200～72,600円
定員／14名
申込締切／3月12日（木）12:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5543?type=4&event_id=1292&product_id=5543&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC

（掲載日：2026-01-15）
パーソナルトレーナー

スポンサーリンク