資格発行団体名:NESTA JAPAN
資格名:NESTA「HIITスペシャリスト」
NESTA「HIITスペシャリスト」
日時/2026年3月19日(木)9:30~18:30・20日(金)9:00~18:00、2日間
会場/NESTA EPC=エリートパフォーマンスセンターB1F(東京都文京区)
内容/HIITとは、High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)の総称で、ヒート(ヒット)トレーニングと呼ばれる。昨今、HIITはプロ・アスリートのみならず、一般のクライアントにも認知が広がり、プログラムを提供するトレーナーや施設が増加している。HIITの理論やエネルギーシステムを理解し、また実践で使えるエクササイズについても身につけ、「あなただけのHIITプログラム」のプラン立案ができるトレーナーを目指す。
[学べる4大スキル]
1. HIITの基礎理論を理解することができる。
2. 目的に応じたHIITプログラムの構成ができる。
3. HIITの健康効果とリスクについて理解することができる。
4. 即実践できるプログラムを動画付きで学習できる。
https://nesta-gfj.com/store/product/5543?type=4&event_id=1292&product_id=5543&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC
講師/林 健太
参加費/68,200~72,600円
定員/14名
申込締切/3月12日(木)12:00
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/NESTA JAPAN
TEL:03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5543?type=4&event_id=1292&product_id=5543&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC
(掲載日:2026-01-15)
パーソナルトレーナー
スポンサーリンク
スポンサーリンク
資格発行団体
・7training & pilates(1)
・IBMA(4)
・NESTA JAPAN(20)
・NESTA+IBMA(1)
・NPO法人日本ストレッチング協会事務局(9)
・SMART TOOLS JAPAN(5)
・一般社団法人キネシオテーピング協会(13)
スポンサーリンク
開催地
・埼玉(2)
・千葉(2)
・東京(28)
・富山(1)
・静岡(1)
・愛知(6)
・大阪(9)
・岡山(2)
・徳島(1)
・福岡(1)
・熊本(1)
・鹿児島(1)
スポンサーリンク