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パーソナルジムチャチャリート トレーナーアカデミー(全12回)

本アカデミーでは、トレーナーとして必要な知識/実践を整理してワンランク上のトレーナーを目指します。

期日
2017年9月29日~12月22日(毎週金曜日)17:00~20:30※11/3のみ18:00~21:30

会場
パーソナルジム「chacharito」(港区赤坂6-19-50-B1)※変更になる場合あり

内容
トレーニング~アセスメントから診るトレーニングメニューの再構築~(全5回)
9月29日 第1回「アセスメント(静的)」
10月6日 第2回「アセスメント(動的)」
10月13日 第3回「ファンクショナルトレーニング(上肢)」
10月20日 第4回「ファンクショナルトレーニング(下肢)」
10月27日 第5回「ファンクショナルトレーニング(体幹)」

栄養~正しい食事とは~(全2回)
11月3日 第6回 「健康食とは」
11月10日 第7回 「オイル栄養学」

ボディケア~トレーニングを効果的に行う為のボディケアとは~(全3回)
11月17日 第8回「METストレッチ(1)」
11月24日 第9回「METストレッチ(2)」
12月1日 第10回「様々な手技療法」

メンタルケア~結果の出るコーチングとは~(全2回)
12月8日 第11回「コミュニケーション学」
12月15日 第12回「セルフエンハンスメント」

12月22日「修了テスト」

講師
Chacharito所属トレーナー

受講料
12回一括受講100,000円、単発受講各10,000円

定員
各6名

申込・問い合わせ先
Personal Gym「chacharito」アカデミー担当者
〒107-0052 港区赤坂6-19-50-B1
chacha_info@chacharito.jp
http://www.chacharito.jp/

(掲載日:2017-08-16)
トレーニング 栄養 ボディケア メンタル

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開催地
大阪(2)
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愛知(2)
東京(3)
神奈川(1)
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