フリーウェイトでのボディメイク と、パートナーストレッチ&コンディショニング
日時
10月4・6・11・13・18・20・25・27日、11月1・3・8・10・15・17・22・24・29日（全て金曜・日曜）15：00～17：00
会場
品川区戸越
内容
フリーウェイトを使った筋トレと、パートナーストレッチコンディショニングのテクニック
対象
初級者から中級者くらいのトレーニーまたはパーソナルトレーナー
その他
着替えはできないので運動できる服装で参加してください。トイレはコンビニでお願いします。
講師
新井（1990年ボディビルジュニア東京大会、全日本大会優勝、アジア大会3位、1997年アメリカンナチュラル世界大会準優勝、日本体育施設協会トレーニング指導士、スイスボール指導ライセンス、ハイドロトーン指導ライセンス、按摩マッサージ指圧師）
受講料
10,000円
要予約
定員
少人数
問い合わせ
TEL：090-1730-1343
FAX：03-3788-0980
the-body@t.vodafone.ne.jp
（掲載日：2019-09-06）
ストレッチング コンディショニング
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