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NESTA「ストレッチングスペシャリスト」

日時／2025年9月11日（木）9:00～18 :00・12日（金）9:00～18 :00、2日間
会場／鍼灸マッサージ治療院 ACU（大阪市、BLANC北堀江705）
内容／「NESTAストレッチングスペシャリスト」とは、疲労やストレスが蓄積した状態では効果的なトレーニングは望めず、オーバートレーニングのリスクも高まる。ストレッチの効果を理解し実践することは子どもから高齢者、一般社会人からアスリートまで、幅広い層への指導に役立つ。健康とウェルビーイングをサポートするだけでなく、プロフェッショナルとしてのサービスの幅を広げ、より多くの人によい影響を与える機会を増やす。
このプログラムは下記の人向け。
ストレッチを「何となく」実践してきたが、基礎から理解したい人。
アスリートのコンディショニングを指導している人。
ストレッチプログラムを導入したい人。
※トレーナーではない初心者も安心して受講できる。
［学べる4大スキル］
1. ストレッチの重要性と、身体構造のための基礎知識を理解できる。
2. ストレッチの種類と、効果的な実践方法が学べる。
3. 柔軟性を正しく評価できるようになる。
4. 個人に合わせたストレッチプログラムを作成することができる。
講師／吉田康治
参加費／68,200～72,600円
定員／8名
申込締切／9月5日（金）12:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5342?type=4&event_id=1212&product_id=5342&place=%E5%A4%A7%E9%98%AA%20

開催場所（都道府県別）：大阪
（掲載日：2025-05-17）
フィットネスパーソナルトレーナー