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ペルコン～ストレッチポールを使った骨盤コンディショニング～

期日／2025年9月15日（月）
時間／14:00～15:30
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、VEQ BLD 6F ）
内容／ストレッチポールを使った骨盤、股関節へのアプローチ方法を学ぶ。
［受講のメリット］
ストレッチポールと骨盤の関係性を学べる
骨盤のアライメント改善の手法を身につけられる
実践練習があるので確認しながら聴講できる
［カリキュラム］
1.骨盤の概要
　a.骨盤の重要性
　b.骨盤の構造　
2.ストレッチポールと骨盤の関係性
　c.ストレッチポール使用時の骨盤への作用
　d.骨盤の「締まる」と「緩む」
3.ペルコンの効果
　e.エクササイズ全体の効果
　f.各エクササイズの狙い
　g.ペルコンの効果の考察
4.実技指導演習
　h.仙腸関節へのアプローチ
　i.股関節へのアプローチ
　j.インナーユニットの活性化
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学トレーナー講座講師）
参加費／会員4,400円、一般5,500円
定員／12名
申込締切／9月14日（日）
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2025-06-14）
コンディショニング