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スプリント能力を高めるトレーニング戦略～ヒップロックを含めて～

期日／2025年9月21日（日）
時間／15:00～18:00
会場／シェアスペースFLY（北海道札幌市、6 ワンズ南一条ビル 3F）
内容／昨今「ヒップロック」という名前だけが先行し、トップスプリンターはこうなっているからという感じの見様見真似でのエクササイズが流行ってしまっており、あまりヒップロックを起こさないほうがいい場面でもやろうとしていたりしている。
そこで今回のセミナーでは、そもそもスプリント能力を高めるために何が必要か、ヒップロックはなぜ必要なのか、なぜ有効なのかを事前の理論動画と当日の実技を通して学び、「How to」だけでなく「Why」を理解することで目の前のクライアントに適切に応用できるように解説する。
［構成と主な内容］
理論動画 約2時間（9/7配信予定）、実技 3時間
講師／九鬼靖太（スプリントコーチ、コーチング学博士、大阪経済大学人間科学部准教授、株式会社 SPEED-CREATORs 代表取締役）
料金／一般 22,000円、早割（7/31までの入金）16,500円
定員／10名(先着順)
持ち物／上靴（室内での運動用）、外靴（屋外での運動用）、着替え、飲料水、筆記用具など
申込締切／9月12日（金）、定員になり次第締切。
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／大上達也
big_up23@yahoo.co.jp
https://ssl.form-mailer.jp/fms/949dc943859414

開催場所（都道府県別）：北海道
（掲載日：2025-07-24）
トレーニング