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NSCAジャパン中四国ADセミナー「NSCAジャパンコーチコース　スピード＆アジリティコース」

期日／2025年9月21日（日）
時間／10:00～15:00
会場／環太平洋大学第1キャンパス第1体育館（岡山市）
内容／本コースは、スプリントに関わるスピードトレーニングと、方向転換能力に関わるアジリティトレーニングについて、理論と実技を学ぶ講習会。スピードトレーニングではウォールドリルやその他スプリントドリル、アームアクションドリルを用いて脚の振り上げ動作や腕振り動作を、アジリティトレーニングでは制動、再加速に伴う身体の傾きや股関節の引き込み動作などについて、様々なエクササイズを紹介する。スピード＆アジリティに関するテクニックの基礎を学ぶことができる。
［実施種目］
スピードトレーニング（アームアクションドリル、ウォールドリル、トロッティング、ハイニードリルなど）、アジリティトレーニング（ウォールドリル、ジョッギング、減速エクササイズなど）
講師／河野儀久（体育学修士、柔道整復師、JSPO-AT、CSCS、NSCA-CPT、JATI-AATI）
参加費／会員6,600円、一般13,200円
定員／20名
申込締切／9月19日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-3315/

開催場所（都道府県別）：岡山
（掲載日：2025-07-28）
トレーニング