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ソラコン～ストレッチポールを使った胸郭コンディショニング～

期日／2025年11月23日（日）
時間／16:00～17:30
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム大阪」（大阪市、新大阪第一ハイツビル 107）
内容／ストレッチポールを使った胸郭、肩甲帯へのアプローチ方法を学ぶ。
［カリキュラム］
1. 胸郭の概要
　a.胸郭の構造
　b.骨盤の動き　
2. ストレッチポールと胸郭の関係性
　c.ストレッチポール使用時の胸郭への作用
　d.胸郭と関連する姿勢の崩れ
3. ソラコンの効果
　e.エクササイズ全体の効果
　f.各エクササイズの狙い
　g.ソラコンの効果の考察
4. 実技指導演習
　h.上部胸郭へのアプローチ
　i.中部胸郭へのアプローチ
　j.下部胸郭へのアプローチ
　k.肩甲帯へのアプローチ
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、日本総合医療専門学校講師）
参加費／会員4,400円、一般5,500円
定員／16名
カテゴリ希望／コンディショニング
申込締切／11月22日（土）
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：大阪
（掲載日：2025-08-25）
コンディショニング