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スポーツコアコンディショニング～スポーツに活きる筋力×機能的動作の統合アプローチを学ぶ～

日時／2025年11月29日（土）14:00～20:00・20日（日） 10:00～17:00、2日間
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、VEQ BLD 6F）
内容／コアフォーストレーニングでは「必ず押さえておきたい5つのトレーニング種目」の指導法を学び、基礎筋力を高める方法を習得した。ここからクライアントのパフォーマンスに結びつけて力強い動きに変えていくためにはどうすればよいのか？
キーワードは「機能的な動き」コアフォーストレーニングでの二軸での動きに回旋動作を加え、よりスポーツ動作に即した動きの中で負荷をかけ、機能的な動きを獲得しながら
筋力強化を図る。具体的には、アッパーコア・ロウアーコア・全身で合計50個のトレーニング方法と評価のポイントを学んでいく。
また、今さら聞けないトレーニングの原則や筋収縮の理論背景など、必ず押さえておきたい知識も学ぶことができ、今まで以上に自信を持ってトレーニング指導をできるようになる。
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、日本総合医療専門学校講師）
参加費／会員39,600円、一般49,500円
定員／16名
申込締切／11月28日（金）
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2025-08-25）
トレーニング