│ディレクトリ│治療院│学会・研究会│ゆずります│アタックネットとは│ご支援のお願い│お問い合わせ│

JATI北信越支部「第38回ワークショップ～適切なトレーニング動作を習得するだけでも身体機能を今までより大きく向上させることができる」

期日／2025年10月19日（日）
時間／9:00～13:00
会場／パーソナルトレーニングジム「ステージコーチ」（富山県高岡市）
内容／普段何気なく正しいと思って行っているトレーニングでも、実は人によって中身は異なっているケースがみられる。 普段トレーニング指導をしていると、同じ負荷で同じようにトレーニングしていても身体機能が改善する人もいれば、あまり改善が見られない人もいると感じる人は少なくないと思う。
ある程度の負荷をかけて正しく適切なトレーニング動作を反復することでレベルアップできること、さらに、スピードやテンポ、可動域の制限、脱力とパワーなど様々な要素を加味することでより目的に合った能力を高めていくという三段階の効果が得られると考えている。
今回はそのうちの第一段階の効果と考える「正しく適切なトレーニング動作を習得することで確かにレベルアップできる」ことについて説明する。
講師／小川恭二
参加費／会員 3,500円、一般 4,500円、学生 3,500円
定員／15名
申込締切／10月14日(火)17:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人日本トレーニング指導者協会（JATI）
TEL：03-6277-7712
FAX：03-6277-7713
info@jati.jp
https://jati.jp/

開催場所（都道府県別）：富山
（掲載日：2025-08-30）
アスレティックトレーニング