BESJ代表・武内将吾によるセミナー(2部制)
期日/2025年10月25日(土)
時間/ 第一部12:30~14:30、第二部15:00~17:00
会場/JUNO PILATES大阪ショールーム(大阪市)
内容/近年、ピラティスは単なるエクササイズの枠を超え、身体の正しい使い方や機能改善、スポーツパフォーマンス向上など、多岐にわたる目的で注目されている。
特にリフォーマー や チェア といったピラティスマシンは、マットだけでは得られない負荷やサポートを活かして、より精密な身体操作を学ぶことができる。
今回は講師に武内将吾を迎え、ピラティスインストラクターや指導者を目指す人、既に現場で活躍している人に向けて、マシンを使った実践的なスキルアップの機会を提供する特別セミナーを開催する。
[第一部]
リフォーマーセミナー(12:30~14:30)
テーマ:「ストロングセンター~身体の繋がりをつくる~」
リフォーマーのスプリング負荷を活かし、身体の中心部(コア)を安定させながら、正しい動きを全身に伝えるテクニックを実践的に学ぶ。
[第二部]
チェアセミナー(15:00~17:00)
テーマ:「チェアでのスパインムーブメント」
チェアを用いたエクササイズでは背骨の動きの促進とマットでの動きとの連動を理解して実際にマシン操作を通じて、指導に活かせる応用テクニックを習得する。
講師/武内将吾 (BESJ代表、Studio B-Meister代表)
参加費/各13,200円
定員/16名
申込締切/10月17日(金)
問い合わせ/JUNO PILATES
TEL:06-6616-9151
juno88@juno-pilates.jp
http://https://juno-pilates.jp/
開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2025-09-30)
フィットネス
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