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NSCAジャパン中四国ADセミナー「NSCAジャパン コーチコース レジスタンスエクササイズ（フリーウェイト・マシーン）コース」

期日／2025年12月7日（日）
時間／9:00～16:00
会場／環太平洋大学第1キャンパス　トップガントレーニングセンター（岡山市）
内容／レジスタンスエクササイズ（下記13種目）について、基本的な実施方法を習得する。また、各エクササイズの指導ポイントとその根拠について、考えていく。動作チェックを用いたワークや、よく見られるエラーについてのコーチングキューなども扱っていく。
本コースは、レジスタンスエクササイズの実施方法の習得とともに、その指導の基本となる考え方を学ぶ講習会。
［実施種目］
バックスクワット、フロントスクワット、デッドリフト、ルーマニアンデッドリスト、フォワードランジ、ダンベルフォワードランジ、ベンチプレス、ダンベルベンチプレス、バーベルショルダープレス、ダンベルショルダープレス、ベントオーバーロウ、ワンハンドロウ、ラットプルダウン（動画視聴）※
※実際のセミナー内で扱うのはラットプルダウンを除く上記の12種目。
講師／河野儀久（体育学修士、柔道整復師、JSPO-AT、CSCS、NSCA-CPT、 JATI-AATI）
参加費／会員9,900円、一般19,800円
定員／30名
申込締切／12月5日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-3480/

開催場所（都道府県別）：岡山
（掲載日：2025-10-08）
ストレングストレーニング