│ディレクトリ│治療院│学会・研究会│ゆずります│アタックネットとは│ご支援のお願い│お問い合わせ│

NSCAジャパン九州ADセミナー「NSCAジャパン コーチコース プライオメトリックスコース」

期日／2025年11月30日（日）
時間／10:00～15:00
会場／長崎県立総合体育館「多目的室」（長崎市）
内容／プライオメトリックスコースでは、下肢の様々なタイプのジャンプエクササイズとともに、メディスンボールを用いた体幹および上肢の爆発的エクササイズを実技にて取り扱う。 着地、離地のテクニックを中心に、ジャンプエクササイズを安全に実施するための段階的な指導法を紹介する。 またプライオメトリックスを実施するにあたって知っておくべき理論的背景、注意事項などを座学で取り扱う。
[実施種目]
下肢ジャンプエクササイズ（ジャンプtoボックス、ドロップ&スティック、各種ホップ、ボックスジャンプ、デプスジャンプなど）、体幹エクササイズ、メディスンボール（MB）エクササイズ（MBツイスト、MBサイドスロー、MBスラムなど）
講師／黒木裕二郎 （NSCA-CPT、NSCAジャパンレベル I 認定、NSCAジャパンマスターコーチ＝スピード＆アジリティ、日本スポーツ協会公認ウエイトリフティングコーチ１、日本スポーツ施設協会公認トレー二ング指導士、熊本ＹＭＣＡ みなみグローバルコミュニティセンター副館長・ウエルネス事業部副部長）
参加費／会員6,600円、一般13,200円
定員／15名
申込締切／11月28日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-3643/

開催場所（都道府県別）：長崎
（掲載日：2025-10-18）
トレーニング