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プロアスリートが実践するパフォーマンス向上のためのトレーニングアプローチ

期日／2025年12月7日（日）
時間／10:00～17:00（休憩1時間）
会場／shin治療院（愛知県清須市）
内容／選手自身の経験や背景を考慮して身体機能や動作を改善し、パフォーマンスアップに必要な身体能力を向上させる方法を伝える。
講師自身がアスリートを指導していく中で必要であると感じた知識や方法を学び、実践をしている運動療法やトレーニング方法、パフォーマンスを高める方法を伝えていく。ジュニアアスリートからトップアスリートまで、どのカテゴリーを指導している人にも必見のセミナー。
［概要］
1. 短・中・長期的目標設定
2. パフォーマンス分析
　動作を分析・評価し、選手の運動パターンや可動域を確認し、改善ドリルを行う。
3. トレーニングプログラム作成
　パフォーマンス分析をもとに、それぞれの選手に合ったトレーニング内容を設定する。
4. ドリル
　加速ドリル、減速ドリル、回旋ドリル
5. 除脂肪体重の目標設定
　各世代や競技に応じた理想的な体重を設定し、選手に最適な除脂肪体重の設定を行えるようになる。
6. トレーニングとコンディショニング戦略
　リカバリー手段や技術練習、トレーニング強度設定を行えるようになる。
料金／22,000円
定員／10名
申込方法／下記のフォームかメールやDMで申し込む。
https://forms.gle/4eXJsZ7WtKCx3rcY6
申込締切／2025年11月30日（日）

問い合わせ／shin治療院
TEL：052-887-7925
studio55shin@gmail.com
http://www.tay-s.com/

開催場所（都道府県別）：愛知
（掲載日：2025-10-20）
トレーニング