米国プロ球団の現場から学ぶ、マイナーリーグS&C強化システムと実践的トレーニング戦略
期日/2026年1月9日(金)
時間/18:00~21:00
会場/ベストコンディションジム(福岡市)
内容/野球という具体的な競技の事例を通しながらも、パフォーマンスを最大化するためのS&Cの思考プロセスそのものを習得できる。これは、どのような競技・クライアントを指導するS&Cコーチにも共通して必要な核となる知識。
現場で実際に使われている、FRS (Functional Range Systems) / CLA (Constraints-Led Approach) / VBT (Velocity Based Training)、ピリオダイゼーションといった様々なトレーニング理論やメソッドを網羅的に学べる 。
いろいろ勉強したり情報は得たけれど、様々なトレーニング理論をどう使っていいのか悩んでいた人必見。
[要旨]
年間スケジュール × トレーニング計画・戦略
テスティング × プログラム構築の実践
実技(日常のプレパレーションの例)
FRC、CLA、その他の要素を取り入れたプログラム
学び続けるための知識とメソッド
講師/江嶌亮治
対象/
野球選手・指導者・ストレングスコーチ・トレーナー
データを基づいたトレーニング方法に興味がある人
理論を「現場」で活かしたい人
アメリカの野球に興味がある人
渡米して勉強したい人
参加費/現地一般13,200円、現地学生6,600円、アーカイブ16,500円
定員/現地参加15名、アーカイブ35名
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/合同会社ベストコンディションKJ
TEL:092-715-5232
info@best-condition.co.jp
https://forms.gle/Go4g54eDRo9N5fVB7
開催場所(都道府県別):福岡
(掲載日:2025-12-15)
トレーニング
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