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セラピストのためのベッドサイドストレッチング

期日／2026年3月15日（日）
時間／14:00～17:00
会場／カラダ改善工房あおき（大阪府大東市）
内容／ベッドの利点を活用して上肢や下肢をベッドから降ろしたり肩甲骨を固定したりと、フロアベースではできない細やかなストレッチングが可能となる。
また、トレーナーのポジショニングがとりやすく、楽にストレッチングを行うことができる。
さらに、身体のタイトネスが原因で関節や軟部組織に痛みが出現した場合（例えば膝裏など）のストレッチングやトレーナーのポジション移動を最小限に抑えて連続的にスムーズに行う実践的な方法も伝える。
講師／与儀健太
参加費／JSA会員7,700円、一般9,900円
定員／6名

問い合わせ／NPO法人日本ストレッチング協会事務局
TEL&FAX：048-458-0905
info@j-stretching.jp
https://j-stretching.jp/

開催場所（都道府県別）：大阪
（掲載日：2026-01-10）
ストレッチング