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オンラインセミナー「パートナーストレッチ：下半身編」

期日／2026年4月10日（金）
時間／20:00～21:00
開催形式／オンライン（Zoom）
内容／トレーナー、セラピストとして様々なアプローチ方法を追求することは重要。追求したアプローチは他の人には負けない武器となり、武器を持つことでトレーナーやセラピストとしての活躍の幅を広げることに繋がる。
今回はパートナーストレッチについて学ぶ。パートナーストレッチの基本は筋肉の作用と起始・停止の把握と筋線維の方向を理解すること。そのうえでの力加減や、トレーナー自身のカラダの使い方など。
［概要］
（1）ストレッチとは
（2）セルフストレッチとパートナーストレッチ
（3）ストレッチの効果
（4）下半身のパートナーストレッチのホ?イント
（5）下半身のパートナーストレッチの注意点
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、トレーナーズアカデミー　プロデューサー）
参加費／無料
定員／30名
申込締切／4月9日（木）

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：全国
（掲載日：2026-01-27）
ストレッチング