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オンラインセミナー「体幹トレーニング」

期日／2026年5月13日（水）
時間／20:00～21:00
開催形式／オンライン（Zoom）
内容／スポーツ現場でトレーナーに求められることは大きく2つ。パフォーマンスアップと傷害予防。
そのためには適切なコンディショニングとトレーニングを処方する必要がある。
このセミナーではパフォーマンスアップから傷害予防に効果的なコンディショニング方法とトレーニング方法を学ぶ。
[講義概要]
（1）体幹、コアの定義
（2）体幹トレーニングの実際
（3）体幹トレーニングの注意点
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、トレーナーズアカデミー　プロデューサー）
参加費／無料
定員／30名
申込締切／5月12日（火）
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：全国
（掲載日：2026-01-27）
トレーニング