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NSCAジャパン九州ADセミナー「NSCAジャパン コーチコース レジスタンスエクササイズ（プレパレーション）コース」

期日／2026年3月22日（日）
時間／10:00～17:00
会場／総合学園ヒューマンアカデミー「福岡校」（福岡市）
内容／本コースはレジスタンスエクササイズの実施方法の習得とともに、その指導の基本となる考え方を学ぶ講習会。スクワット、デッドリフト、ランジ、ショルダープレス、ロウイング、プル、ワンレッグルーマニアンデッドリフト、プッシュアップの8種目のレジスタンスエクササイズを適切な姿勢やフォームで実施するために必要な可動域や筋出力、動作を獲得するための考え方や方法を考えていく。起きやすいエラーテクニックや、それを改善するためのエクササイズ、グループディスカッションなども扱っていく。本コースを修了することによって、主要な8種目のエクササイズにおけるエラーの原因を見極め、それを修正し、レジスタンスエクササイズへの準備をするための方法を習得することが可能になる。
本コースは医療従事者ではなく、S&Cコーチやパーソナルトレーナー向けの内容。
講師／米澤 和洋（CSCS、NSCA-CPT、JSPO-AT、教育学修士、NSCAジャパン マスターコーチ（レジスタンスエクササイズ プレパレーション）
参加費／会員9,900円、一般19,800円
定員／20名
申込締切／3月19日（木）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-4006/

開催場所（都道府県別）：福岡
（掲載日：2026-01-29）
ストレングストレーニング