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爆発的パワー獲得に向けたトレーニング戦略～科学に基づくオリンピックリフティングの活用～

期日／2026年3月1日（日）
時間／21:00～22:30
開催形式／オンライン
内容／オリンピックリフティングは、スポーツパフォーマンスに資する「爆発的パワー」を高める手段として広く活用されているが、その効果を最大限に引き出すには科学的な基礎理解が不可欠である。本セミナーでは「爆発的パワー」の発揮に関わる力学的基礎と、力－速度特性に関する最新知見を踏まえて、オリンピックリフティングを効果的に活用するための種目選択や負荷設定の考え方、プログラム設計への応用について解説する。
［主なトピック・キーワード］
爆発的パワーの力学的基礎
オリンピックリフティングのメリットとデメリット
種目ごと（キャッチ種目・プル種目など）の特性と選択基準
力－速度特性に基づく負荷設定の考え方
競技特性や選手特性に基づくプログラムデザイン
講師／武井誠一郎、九鬼靖太
参加費／2,980円

問い合わせ／STATs｜トレーナーのためのスプリントトレーニングアカデミー
stats.online2023@gmail.com
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02kyjg28mad41.html

開催場所（都道府県別）：全国
（掲載日：2026-02-14）
スポーツ医科学