ATACK NET セミナー情報 2026-06-13［大阪］アドバンストセミナー

アドバンストセミナー

日時／2026年6月13日（土）14:00～20:00・14 日（日）10:00～17:00、2日間
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム大阪」（大阪市、新大阪第一ハイツ107）
内容／姿勢改善のためのコンディショニング。コアコンディショニングの基本エクササイズであるベーシックセブン。非常に効果的なエクササイズだが、全ての姿勢不良を改善できるわけではない。
アドバンストセミナーでは、ベーシックセブンで取りきれなかった緊張や歪みを改善するためのエクササイズを伝える。
具体的には肩関節、股関節、脊柱に対するストレッチポールを使ったコンディショニング方法。また、ストレッチポールで緩めて整えて終わりではなく、コアスタビライゼーションエクササイズも伝える。
コアスタビライゼーションはコアの深層筋であるインナーユニットを使えるようにし、姿勢を保持するためのエクササイズ。姿勢を改善し、そのよい姿勢を保てるようにする指導方法を学ぶ２日間。
これらのエクササイズに併せ姿勢評価やヒアリングの方法も伝え、クライアントのコンディショニングの習慣化についても理解を深める。
本質的な姿勢改善の方法を学びたい人から、ストレッチポールの使い方のバリエーションを学びたい人、コアコンディショニングをより深く学びたい人まで幅広く参加可。
[詳細]
肩関節のリアライメント方法
股関節のリアライメント方法
脊柱のリアライメント方法
ニュートラルポジション
呼吸エクササイズ
軸回旋エクササイズ
体幹安定エクササイズ
発育発達とアドバンスト
インナーユニットの知識の整理
コアコンのセッションの進め方
心理学をもとにしたヒアリング方法
可視化できる姿勢評価の実際
セルフモニタリング
※ベーシックセブンセミナー既受講者のみ受講可。セミナー受講後、アドバンスト認定試験の受験が可能になる。１日目の午前中にはベーシックセブンセミナーを開催。ベーシックセブンとアドバンストセミナーの同時受講も可能。
講師／脇坂大陽（JCCAマスタートレーナー/A級講師/スポーツコアコンディショニング講師、トレーナーズアカデミープロデューサー、一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、医療法人社団鎮誠会顧問、株式会社クラシオン顧問）
参加費／会員39,600円、一般45,540円
定員／16名
申込締切／6月12日（金）

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：大阪
（掲載日：2026-03-09）
コンディショニング