ペルコン～ストレッチポールを使った骨盤コンディショニング～
期日／2026年7月20日（月）
時間／14:00～15:30
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、VEQ BLD 6F）
内容／ストレッチポールを使った骨盤、股関節へのアプローチ方法を学ぶ
［受講のメリット］
ストレッチポールと骨盤の関係性を学べる。
骨盤のアライメント改善の手法を身につけられる。
実践練習があるので確認しながら聴講できる。
［カリキュラム］
1. 骨盤の概要
a. 骨盤の重要性
b. 骨盤の構造
2. ストレッチポールと骨盤の関係性
c. ストレッチポール使用時の骨盤への作用
d. 骨盤の「締まる」と「緩む」
3. ペルコンの効果
e. エクササイズ全体の効果
f. 各エクササイズの狙い
g. ペルコンの効果の考察
4. 実技指導演習
h. 仙腸関節へのアプローチ
i. 股関節へのアプローチ
j. インナーユニットの活性化
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、日本総合医療専門学校講師）
参加費／会員4,950円、一般5,775円
定員／16名
申込締切／7月19日（日）
問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/
開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2026-03-23）
コンディショニング
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