ソラコン～ストレッチポールを使った胸郭コンディショニング～
期日／2026年7月20日（月）
時間／16:00～17:30
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、VEQ BLD 6F）
内容／ストレッチポールを使った胸郭、肩甲帯へのアプローチ方法を学ぶ。
［受講のメリット］
ストレッチポールと胸郭の関係性を学べる。
胸郭のアライメント改善の手法を身につけられる。
実践練習があるので確認しながら聴講できる。
［カリキュラム］
1. 胸郭の概要
a. 胸郭の構造
b. 骨盤の動き
2. ストレッチポールと胸郭の関係性
c. ストレッチポール使用時の胸郭への作用
d. 胸郭と関連する姿勢の崩れ
3. ソラコンの効果
e. エクササイズ全体の効果
f. 各エクササイズの狙い
g. ソラコンの効果の考察
4. 実技指導演習
h. 上部胸郭へのアプローチ
i. 中部胸郭へのアプローチ
j. 下部胸郭へのアプローチ
k. 肩甲帯へのアプローチ
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、日本総合医療専門学校講師）
参加費／会員4,950円、一般5,775円
定員／16名
申込締切／7月19日（日）
問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/
開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2026-03-23）
コンディショニング
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