コアから見る動きの評価
期日／2026年7月26日（日）
時間／10:00～17:00
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、VEQ BLD 6F）
内容／動作評価と動きの改善プログラム作成。スポーツや日常生活での偏った身体の使い方は、身体の歪みや姿勢の崩れの原因となる。その結果、身体の一部に負担をかけ傷めてしまったり、不定愁訴に繋がる可能性がある。
これらを解決するためには、動きを評価・改善する必要がある。実際のスポーツ動作や歩き方、身体の使い方を分析し、改善することでケガの予防とパフォーマンスアップに繋がる。
しかし、動作評価は簡単ではないと思っているトレーナー、セラピストは多い。静止した状態であれば評価はできるけれど、動きになった途端、混乱する……。腕も、脚も、体幹も、全身の動きを見なければと思いながら、身体の一部しか確認できていない……。
コアから見る動きの評価セミナーでは苦手意識を持ちやすい動作評価をわかりやすく解説。
動きを見る際のポイントを手順を踏んで学んでいく。
評価が苦手な人から、評価をもとに運動プログラムの構築方法を学びたい人向けのセミナー。
［詳細］
１. コアから見る動きの評価セミナーの目的
（1）コアから見る動きの評価セミナーの目標
（2）コアコンディショニングピラミッド
2. 動きの評価のための基礎知識
（1）コアの動きを評価することで目指すもの
（2）ヒトが動くということ
（3）ヒトが動く仕組み
（4）理にかなった動きとは
（5）ヒトの動きのパターン
3. コアの動きの評価
（1）コアの動きの評価のポイント
（2）原因の考え方
（3）メジャーポイントの判別
4. メジャーポイントの評価
（1）アライメント
（2）スタビリティ
（3）コアの関節の動き
5. プログラム立案と実践
（1）エクササイズの分類
（2）実践手順
講師／綿貫美也子（JCCA-MT・A級講師、健康運動指導士）
参加費／会員23,100円、一般26,400円
定員／16名
申込締切／7月25日（土）
問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/
開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2026-03-23）
コンディショニング
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