資格発行団体名：NESTA JAPAN
資格名：NESTA「サスペンショントレーニングスペシャリスト」
NESTA「サスペンショントレーニングスペシャリスト」
期日／2025年10月4日（土）・5日（日） 、2日間
時間／9:00～18:00（両日）
会場／NESTA EPC＝エリートパフォーマンスセンター（東京都文京区、B1F）
内容／「NESTAサスペンショントレーニングスペシャリスト」とは？
サスペンショントレーニングは、器具を使ってカラダを支えたり吊るしたりしながら行うため、特別なウェイトを使わずに、全身の筋力・柔軟性・バランスを効率よく鍛えられる。機能的なトレーニングや自重トレーニングの人気が高まる中、サスペンショントレーニングは、一般のフィットネス愛好者からアスリート、リハビリを目的とする人まで、幅広い層に活用されている。
［学べる４大スキル］
1. サスペンショントレーニングの基本原則が理解できる。
2. Recoil S2の正しい設置と安全な使用方法が学べる。
3. クライアントのレベルに応じた指導・調整ができるようになる。
4. 目的別トレーニングプログラムの作成方法が学べる。
［対象］
体幹の安定性向上の仕組みを理解したい人
自宅や屋外でのトレーニングを導入したい人
サスペンショントレーニングを指導している人
※トレーナーではない初心者も安心して受講できる。
講師／岩田 諭
参加費／68,200～72,600円
定員／14名
申込締切／9月29日（月）12:00
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5496?type=4&event_id=1265&product_id=5496&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC
（掲載日：2025-08-06）
フィットネス
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