資格発行団体名：NESTA JAPAN
資格名：NESTA「ストレングス&パフォーマンススペシャリスト」
NESTA「ストレングス&パフォーマンススペシャリスト」
期日／2025年10月25日（土）・26日（日）、2日間
時間／9:00～18:00（両日）
会場／NESTA EPC＝エリートパフォーマンスセンター（東京都文京区、B1F）
内容／「ストレングス&パフォーマンススペシャリスト」とは？ ストレングストレーニングは、プロ・アスリートやボディビルダーを中心に、レジスタンストレーニング、ウェイトトレーニングとしてプログラムに取り入れられてきた。
ストレングストレーニングから得られる恩恵は大きなものだが、プログラムの設計、トレーニングに必要なテクニック、さらにはトレーナーのサポートなどパーソナライズされている適切な指導を受けないまま行うことは非常に大きなリスクが潜んでいる。
ストレングストレーニングの基礎を学び、より安全・効率的なプログラムが提供できるトレーナーを目指す。
［学べる４大スキル］
1. ストレングストレーニングを理論的に理解し実践できるようになる。
2. 目的にマッチしたストレングストレーニングプログラムを作成できる。
3. トレーニング効果を最大化するための栄養摂取について学ぶことができる。
4. 即実践できるプログラムを動画付きで学習できる。
［対象］
「機能的」なトレーニングを基礎から学びたい人
安全で効果的なトレーニング方法を学びたい人
マシンを最大限活用したストレングストレーニングを学びたい人
※トレーナーではない初心者も安心して受講できる。
講師／林 健太
参加費／68,200～72,600円
定員／14名
申込締切／10月20日（月）12:00
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5382?type=4&event_id=1222&product_id=5382&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC
（掲載日：2025-08-06）
フィットネス
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資格発行団体
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・NESTA JAPAN(10)
・NESTA＋IBMA(1)
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