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「身体運動」塾：身体調整法からだの繋がりを知る：基本編

期日／2025年9月28日（日）
時間／10:00～12:00
会場／JR「芦屋」駅より徒歩5分程度（兵庫県芦屋市）
内容／ヒトの動きには癖がありつよいほうとよわいほうがある。体幹（中心）から動こうとしてもうまく動けない場合がある。つよいからよいよわいから悪いわけでなく、動きの中庸＝バランスが大事。バランス調整法を身につけると動きが変わる。基本編では5L理論を中心に全身運動バランスの改善法を勉強していく。
講師／田中　典（「身体運動」塾主宰、パーソナルトレーナー、専門学校講師、など）
参加費／一般6,600円、学生3,300円
定員／8名
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／「身体運動」塾
TEL：090-2705-9745
ten0801@hotmail.com
https://trentsukasa.wixsite.com/undou

開催場所（都道府県別）：兵庫
（掲載日：2025-09-10）
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